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文献所属馆:
文献所属馆:
你活得正确，而不是快乐, 陈俊钦著 |
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ISBN:
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978-7-212-11920-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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你活得正确，而不是快乐 [ 专著] ni huo de zheng que ， er bu shi kuai le / 陈俊钦著 , |
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出版发行:
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出版地： 合肥 出版社： 安徽人民出版社 出版日期： 2025 |
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载体形态:
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19,222页 21cm |
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附注内容:
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蓝狮子图书 |
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摘要:
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本书从心理学角度为每个在精神内耗中挣扎的年轻人提供指引。作者结合临床观察，从“贫乏的痛苦”(物质层面、安全感、价值感)与“富足的烦恼”(生存焦虑、选择焦虑、过度思考)两个维度，解读当代年轻人的精神困局，创造性地提出一个“状态三角模型”：象征过度努力的“牛”、自我封闭的“猫”、迎合期待的“空心人”。根据这三种状态，本书针对性地提供了可操作的调整策略，指引读者在认清困境本质后，于现实压力与内心需求间找到属于自己的突围之道。 |
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主题:
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心理调节 |
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中图分类:
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B842.6 版次： 5 |
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主要著者:
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陈俊钦 chen jun qin 著 |
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标签:
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相关资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01498nam0 2200277 450 001| |013551443 005| |20260606204412.9 010| |□a978-7-212-11920-1□dCNY59.00 049| |□aO110106RET□bUCS01013551443□c013551443 100| |□a20260606d2025 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b340000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a你活得正确，而不是快乐□9ni huo de zheng- | | que ， er bu shi kuai le□b专著□f陈俊钦著 210| |□a合肥□c安徽人民出版社□d2025 215| |□a19,222页□d21cm 300| |□a蓝狮子图书 330| |□a本书从心理学角度为每个在精神内耗中挣扎的年轻人提供指引。- | |作者结合临床观察，从“贫乏的痛苦”(物质层面、安全感、价值感- | |)与“富足的烦恼”(生存焦虑、选择焦虑、过度思考)两个维度，- | |解读当代年轻人的精神困局，创造性地提出一个“状态三角模型”：- | |象征过度努力的“牛”、自我封闭的“猫”、迎合期待的“空心人”- | |。根据这三种状态，本书针对性地提供了可操作的调整策略，指引读- | |者在认清困境本质后，于现实压力与内心需求间找到属于自己的突围- | |之道。 606|0 |□a心理调节□j通俗读物□9xin li diao jie 690| |□aB842.6□v5 701| 0|□a陈俊钦□9chen jun qin□3UCS10000474171□4著 801| 0|□aCN□b人天书店□c20251126 801| 2|□aCN□bOLCC□c20260310 801| 2|□aCN□bO110106RET□c20251129 801| 2|□aCN□b006DY□c20260606