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文献所属馆:
文献所属馆:
瑜伽运动基础理论与实践, 张东炜著 |
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ISBN:
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978-7-229-19007-1 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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瑜伽运动基础理论与实践 yu jia yun dong ji chu li lun yu shi jian / 张东炜著 , |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆出版社 出版日期： 2025 |
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载体形态:
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257页 图 24cm |
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摘要:
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本书共分为八章，分别为瑜伽的认识、瑜伽运动健身准备、瑜伽运动科学理论、瑜伽运动基础呼吸控制法、瑜伽运动基本修持体位法、瑜伽运动的休息术与冥想、美体瑜伽运动健身、瑜伽运动的损伤与防护，系统论述了各种瑜伽体式和练习方法，探讨如何通过瑜伽运动塑造身体形态，改善身体线条，如何预防和处理瑜伽练习中可能遇到的损伤，旨在帮助读者掌握瑜伽的基本知识和技能，提升整体健康水平。书稿可以让读者更深入地认识瑜伽每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。 |
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主题:
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瑜伽 研究 |
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中图分类:
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R793.51 版次： 5 |
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主要著者:
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张东炜 zhang dong wei 著 |
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标签:
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相关资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01281nam0 2200217 450 001| |013565876 005| |20250418160312.0 010| |□a978-7-229-19007-1□dCNY88.00 100| |□a20250418d2025 em y0chiy50 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b500000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a瑜伽运动基础理论与实践□9yu jia yun dong- | | ji chu li lun yu shi jian□f张东炜著 210| |□a重庆□c重庆出版社□d2025 215| |□a257页□c图□d24cm 330| |□a本书共分为八章，分别为瑜伽的认识、瑜伽运动健身准备、瑜伽- | |运动科学理论、瑜伽运动基础呼吸控制法、瑜伽运动基本修持体位法- | |、瑜伽运动的休息术与冥想、美体瑜伽运动健身、瑜伽运动的损伤与- | |防护，系统论述了各种瑜伽体式和练习方法，探讨如何通过瑜伽运动- | |塑造身体形态，改善身体线条，如何预防和处理瑜伽练习中可能遇到- | |的损伤，旨在帮助读者掌握瑜伽的基本知识和技能，提升整体健康水- | |平。书稿可以让读者更深入地认识瑜伽每个动作的结构与基本原理，- | |同时更深入理解瑜伽运动本身。 606|0 |□a瑜伽□x研究 690| |□aR793.51□v5 701| 0|□a张东炜□9zhang dong wei□4著 801| 0|□aCN□b006DY□c20250419