| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
女性养生三步走:疏肝 养血 心要修, 罗大伦著 |
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ISBN:
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978-7-5596-1821-4 价格: CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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女性养生三步走 [ 专著] nu xing yang sheng san bu zou / 罗大伦著 , |
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出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2019 |
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载体形态:
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203页 图,照片 24cm |
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附注内容:
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健康生活书系 |
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摘要:
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本书是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书。作为一名中医诊断学博士和《道德经》的推广者,作者认为,女性养生,应该分为三步走——第一步,用一些实用的小方子疏肝理气,清除郁结,打通气场;第二步,用药食同源的食物滋阴养血,让气血充盈,血脉通畅;第三步,通过瑜伽、正念,或者读《道德经》和《金刚经》等来修心性,让心胸变得宽广,提升生命的平台。 |
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其它题名:
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疏肝 养血 心要修 |
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主题:
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女性 养生(中医) |
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中图分类:
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R212 版次: 5 |
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主要著者:
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罗大伦 luo da lun 著 |
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标签:
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相关资源:
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