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冷静的化学因子, (美)亨利·埃蒙斯著

ISBN:
978-7-303-15009-0 价格: CNY34.00
语种:
chi
题名:
冷静的化学因子 [ 专著] leng jing de hua xue yin zi / (美)亨利·埃蒙斯著 , 左燕茹译
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京师范大学出版社 出版日期: 2013
载体形态:
282页 22cm
附注内容:
养心术
摘要:
本书包含了以下最新研究成果:饮食——要想感觉好必须吃得好;锻炼——经证实,运动能减少焦虑;补充营养——提高焦虑的自然抵抗力;静心冥想——包括冥想技巧在内的放松身心的方法,将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起,产生了不同寻常的效果。通过使用该方法,埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状,重新获得了本该与生俱来的恢复力。
主题:
焦虑 防治
主题:
焦虑
中图分类:
R749.7 版次: 5
主要著者:
埃蒙斯 ai meng si 著
次要著者:
左燕茹 zuo yan ru 译
标签:
相关资源:
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