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自控力, 刘玉寒著

ISBN:
978-7-5143-1820-3 价格: CNY27.80
语种:
chi
题名:
自控力 zi kong li / 刘玉寒著 ,
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 现代出版社 出版日期: 2014.2
载体形态:
200页 24cm
摘要:
本书提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的实践方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。你只需照着书中的技巧来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!
主题:
情绪 自我控制
主题:
情绪 自我控制
中图分类:
B842.6-49 版次: 4
主要著者:
刘玉寒 liu yu han 著
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相关资源:
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   |  |为大众的情绪管理概念升升级。本书是一本告诉读者如何进行自我心-
   |  |灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍自控力的基础理论知-
   |  |识的同时,更注重操作性和具体的实践方法,以及如何在日常的工作-
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